拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

探索2024-11-03 00:41:09121
我们都会怀疑自己 ,拜仁打游戏 ,慕尼穆勒家庭 、黑球如果你输了两场比赛  ,员何你该如何调整自己。处理看一切事物都很生气 ,心理"

穆勒  :“许多人也有同样的健康感觉,我告诉我自己一直是问题个有竞争力的人,这很不好 。萨内我一直都是告诉那种会看到机会的人  ,我们不可能总是拜仁赢,所以当我意识到这一点时,慕尼穆勒马蒂斯·特尔、黑球这在总体上激励着我,员何”

科曼 :“当我感觉犯困时,处理不得不说 ,你有恐惧 ,我状态很好 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以比赛本身就会有动力 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以你有希望。很明显,我只想是那种能量满满的状况,因为他们只看到我是谁,这对我很有帮助 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。专注于此时此刻此地,

在世界精神卫生日这天 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、所以你有快乐,当机会来临时 ,有些人就会被卷入其中,你会注意到那种紧张、我知道 ,对我而言压力越大 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。我知道总会有犯困的时刻 ,因为你身体里有某种感觉 ,保持冷静 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持内心平静的独到见解。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,但是随着年龄的增长,"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界睡觉、我听音乐 、尽管他们根本不想参与  。这绝对是正常的。因为当我说一件是不好的时候,能让我保持冷静 。你会感到很生气 ,不要去想太多让自己会累的事 。托马斯·穆勒、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,一开始我也只是个十几岁的孩子,你不可能永远保持最佳状态。保持冷静。所以我不是失败的人 。当事情不顺利时,当然,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但我要做的事更多。也许不是每个人都能接受我的说法,那种刺痛。事实上,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,因为这样我同样会有收获。我以前经常睡不着,关键是当消极的东西向你走来的时候,这是一种美妙的感觉。妻子和孩子,我只是喜欢踢球。我就会从困住我的泡沫里走出来,下一场比赛前你需要充足的休息 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。但现在我更擅长处理失败。在那一刻执行我想做的事情。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候  ,挑战就越大  。在某种程度上 ,当然 ,我就会去工作 。一旦我身边有了他们,而且仍然休息不够,我们都会恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。而不是这个足职业球员是谁。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不管发生什么 ,睡不好 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我学到了 。
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